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Jeter le flacon

Matériel: 1 bouteille en plastique, quelques 5 boules de papier ou autre matériau léger, pas dur.
DEVELOPPEMENT: Formulaire de deux cercles concentriques, le plus jeune d'un rayon de + -3 m et le plus grand de + -5 m de rayon. En l'espace formé par les deux cercles est placé sur l'équipe de défense et de l'extérieur du grand cercle est situé l'équipe attaquante. Le but du jeu est que les attaquants tentent de jeter la bouteille est dans le bas du centre du cercle, lancer des balles (+ -5), sans le cercle extérieur.
Les défenseurs doivent éviter cela en utilisant votre corps tout entier, sans entrer dans le cercle intérieur, en essayant de jeter aussi loin que possible d'attraper les balles.

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